D.CAMP OfficeHours (Group) : 창업자를 위한 마음챙김명상
 

D.CAMP OfficeHours (Group)은 각 분야 최고 전문가의 경험과 지식, 노하우 공유를 통해 스타트업이 현재 겪고 있는 문제점과 향후 예상되는 어려움을 해결하는 역량과 인사이트를 얻을 수 있는 디캠프 대표 프로그램입니다.

성장에 대한 압박, 늘 자신감있는 모습을 보여야 하는 부담감, 쉬지 못하는 일상에서 오는 번아웃으로 창업자들의 어깨는 무겁기만하고 스스로의 마음을 돌볼 여유가 부족합니다. 디캠프는 창업자들의 마음건강과 행복을 응원하는 심리적 안전지대가 되고자 합니다. 

혼자하는 고민은 외롭고 지칠 수 있기에 비슷한 상황을 겪는 동료 창업자들과 서로의 어려움을 속시원히 나누고 슬기로운 대처방안을 전문가와 함께 고민할 수 있는 창업자 마인드케어 프로그램에 함께해 주세요! 

D.CAMP OfficeHours (Group) : 창업자를 위한 마음챙김명상

전세계에서 가장 명상이 활발한 곳이 '실리콘밸리'라고 합니다. 창업자들에게 명상은 창의적인 아이디어를 떠올릴 수 있는 여유를 주고, 주변의 동요에도 쉽게 흔들리지 않기 위한 마음근육을 단련해주기 때문이죠. 

일상에서 스트레스를 관리하고, 긍정적인 태도를 가지게 하고, 나아가 조직문화까지 바꿀 수 있는 마음챙김명상에 대해 알아보고 경험하는 시간을 가집니다. 
 

? 이런 분들께 추천드립니다

  ●  복잡한 머릿 속을 비우고 마음의 안정을 찾고 싶은 분

  ●  실리콘 밸리의 세계적인 IT 기업들과 CEO들이 왜 명상을 하는 지 궁금하신 분

  ●  마음챙김명상에 관심이 있지만 시작이 어려운 분

  ●  고민을 나누며 함께 의지할 수 있는 동료 창업자 커뮤니티가 필요하신 분 

[연사소개]

? 유정은 대표 (국내최초 명상어플 '마보' 창업자 & 위즈덤2.0코리아 총괄디렉터) 

유정은 대표는 심리학 전공한 후 IBM GBS, 엑센츄어, 삼일 PwC에서 인사조직 컨설턴트 일하던 중 구글 본사에서 시작된 명상 프로그램을 접하고 국내에 최초로 도입하기로 하였습니다. 2015년 구글 스타트업 캠퍼스에서 진행하는 명상모임인 '지퍼즈(gPause)'를 매월 운영하였고 과학적이고 체계적인 방법으로 명상을 대중화하기 위해 2016년 국내 최초 마음챙김 명상 앱인 '마보'를 창업했습니다. 

유정은 대표는 샌프란시스코 기반 마인드풀니스 컨퍼런스인 위즈덤 2.0을 국내에 런칭한 총괄디렉터로서 스타트업 관계자, Tech 리더, 심리·과학·교육 등 분야를 넘나드는 전문가들과 함께 기술과 삶이 함께 가는 방향을 고민하고 선한 영향력을 끼치기 위해 힘쓰고 있습니다. 

? 유정은 대표에 대해 더 알고 싶으시다면? 

- 유정은 마보 대표 "실리콘밸리 '마음챙김명상' 열풍 국내 스타트업계에도 불길"

- [디지털 웰빙] 유정은 한국내면검색연구소 및 마보 대표

- 마보 대표 유정은 / 마음의 기초체력을 높이는 운동  (유튜브 영상)

[프로그램 상세]

[이번 오피스아워에서 이야기나눌 주제]

✔ 창업자에게 마음챙김이 필요한 이유

✔ 스트레스에 대처하는 마음근육 키우기

✔ 마음챙김명상을 통해 얻을 수 있는 것

✔ 일상에서 스스로 또는 조직과 함께 명상을 실천하는 방법

* 운영상황에 따라 변경될 수 있습니다.