[선릉│2월~3월] 디캠프 웰니스 프로그램 w. Impressivo
2월 웰니스 선릉 썸네일
모집 기간
2023-02-01 00:00 ~ 2023-03-27 18:30
행사 일시
2023-02-01 00:00 ~ 2023-03-31 18:30
행사 장소
디캠프 4층 라운지

💡공지사항

  • 본 프로그램은 디캠프 선릉 입주 임직원을 위한 웰니스 프로그램입니다.

  • 상단의 '신청하기'를 클릭하시면 예약페이지(되는시간)로 연동됩니다.

  • 예약페이지(되는시간) 시스템 특성상 한 번에 1개의 클래스 예약이 가능하오니 원하시는 클래스 횟수만큼 예약해주세요.

  • 클래스 시작 2시간 전 리마인드 알림을 카카오톡으로 안내드립니다. 

 

🧘 Wellness Wednesday

디캠프 입주사 임직원의 건강한 몸과 마음을 위해 디캠프가 웰니스 프로그램을 운영합니다.

디캠프 패밀리사 Impressivo와 함께 Wellness Wednesday를 만들어보세요.

이번 웰니스 프로그램은 5D Multi-touch 기반 행동분석 헬스케어 솔루션을 제공하는 디캠프의 패밀리사 임프레시보 코리아와 함께합니다.

 

🧘 프로그램 개요

  • 운영기간 : 2월 15일 & 2월 22일 / 12:00 ~ 12:50 (총 2회, 수요일)
                  3월 15일 & 3월 22일 / 시간 동일

  • 수업장소 : 선릉 4층 라운지 (아래 사진 참고)

  • 모집정원 : 회차별 8명

  • 수업내용 : 요가, 필라테스, 스트레칭

  • 참여대상 : 디캠프 입주사 임직원

  • 신청방법 : 본 페이지 상단 "신청하기버튼을 통해 신청

  • 운영안내 : 회차별 8명까지 선착순 신청

  • 준비사항 : 전신을 자유롭게 스트레칭할 수 있는 가벼운 운동복 차림

 

🧘 웰니스 프로그램 진행 장소

 4층 라운지

  

🧘 프로그램 상세

  • 초급 : 땀이 나지 않거나, 약간만 나는 가벼운 운동

  • 중급 : 땀이 송글송글 맺히거나, 흐를 수 있는 강도의 운동

회차

날짜

☀️점심(12:00 - 12:50)

김서원 코치

1주차

3월 15일(수)

중급 체형교정 스트레칭 (전신)

균형있는 자세를 위한 기능성 운동

2주차

3월 22일(수)

중급 체형교정 스트레칭 (전신)

균형있는 자세를 위한 기능성 운동

 

[🌞점심 수업 코치: 김서원 코치님]

 

김서원 코치님 소개

 

참가자 안내

 

🐇 상세 커리큘럼은 상황에 따라 추후 변동될 수 있습니다.

🐇 원활한 수업 진행을 위해 시작 10분 전까지 현장도착 부탁드립니다.

🐇 불가피하게 참석이 어려운 경우, 수업 전일(D-1)까지 상단의 '신청하기(예약페이지)'를 통해 신청을 수정해주세요.

🐇 본 프로그램은 디캠프 현 입주사를 위한 것으로, 행사일 기준 디캠프 입주사 임직원이 아닌 경우 신청 명단에서 제외됩니다.