매주 수요일, 프론트원 입주사 임직원의 건강한 몸과 마음을 위해 디캠프가 웰니스 프로그램을 운영합니다.

디캠프 패밀리사 Impressivo와 함께 Wellness Wednesday를 만들어보세요.

이번 웰니스 프로그램은 5D Multi-touch 기반 행동분석 헬스케어 솔루션을 제공하는 디캠프의 패밀리사 “임프레시보 코리아”와 함께합니다.

*본 행사의 정원은 15명으로, 정원 초과시 조기마감 될 수 있습니다.

*본 행사는 프론트원 현 입주사를 위한 웰니스 프로그램으로, 행사일 기준 프론트원 입주사 임직원이 아니실 경우 신청이 취소될 수 있습니다. 

기본 필라테스 동작들과 그 동작들에서 살짝씩만 변형하여 필라테스 초급자들도 가볍게 따라할 수 있는 수업

*초급 : 땀이 나지 않거나, 약간만 나는 가벼운 운동

*중급 : 땀이 송글송글 맺히거나, 흐를 수 있는 강도의 운동

몸이 무거워지는 추석연휴 종료 후, 더 건강한 가을맞이를 위해

9/14-9/21 수업(9월 웰니스 프로그램 2-3주차) 참가자 분들을 대상으로 저녁 샐러드를 제공합니다🥳 

샐러드 수령시간 : 9/14-9/21 수업시작 30분 전(18:00) ~ 수업종료 직후(19:20)

샐러드 수령장소 : 19층 웰니스존

[9월 웰니스 프로그램 안내]

운영기간 : 9월 7일 ~ 9월 28일, 총 4주

           매주 수요일 18:30 ~ 19:20

수업장소 : 프론트원 19층 웰니스존

모집정원 : 회당 15명

수업내용 : 요가, 필라테스, 스트레칭

참여대상 : 프론트원 11층 ~ 18층 입주사 임직원

[참가자 안내]

- 상세 커리큘럼은 추후에 변동이 될 수 있습니다.

- 원활한 수업 진행을 위해, 시작 10분 전까지 현장도착 부탁드립니다.

- 본 프로그램은 별도의 준비물이 필요하진 않지만, 되도록 운동복 착용을 권장드립니다. (운동화 필요X)

- 참석이 어려우실 경우, 예비 신청자분께 기회가 갈 수 있도록 사전 신청취소 부탁드립니다.